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【早安健康編輯部】牙周病與糖尿病之間有什麼關連？事實上兩者有著相互影響、惡性循環的關係，但往好處來說，治療其中一項另一項往往也能改善，雙管齊下更是有奇效。 日本糖尿病專科醫師西田亙，曾經治療過一個反覆糖尿病的嚴重案例，某次患者糖化血色素飆到 10.5％ 住院治療，同時也治療了他的牙周病。令人驚訝的事來了：患者剛入院時一天要打四次胰島素，血糖還是 200 以上降不了，當他結束了牙周病的療程，糖尿病情也跟著改善，到出院前牙周病、糖尿病彼此惡性循環兩天完全不用再注射，口服藥只剩一種。出院後一個月再量糖化血色素， 已經大幅降到 7.8％。 西田亙認為，牙周病是一種慢性發炎，這與肥胖的脂肪細胞一樣，都會釋出「細胞激素」，讓胰島素功能受限，產生胰島素阻抗，自然會造成糖尿病。 糖尿病破壞牙齦組織 再從另一方面來看，糖尿病如果控制不當，末梢血管與神經都會受損。日本牙醫學博士波多野尚樹就說，牙齦裡有許多微血管，糖尿病使牙齦循環變差，氧氣與養分供給不足，導致牙齦會失去正常功能，免疫能力會下降，此時口腔中的細菌就會趁機做大、繁殖，牙齦從最上端開始發炎，接著剝離成為牙周囊袋。 發炎範圍再往下延伸的話，牙周韌帶中的膠原蛋白纖維遭到破壞，微血管就會開始滲血。糖尿病讓血糖濃度升高，大腦會從身體各處抽調水分去平衡血管的滲透壓，導致唾液減少。少了唾液沖刷與滅菌功能，口內細菌也會大幅增加。 另一方面，波多野尚樹指出，牙齦的神經病變也會使免疫能力下降。另有研究指出，身體持續處於高血糖狀態，蛋白質開始糖化，也會連帶使牙齦的抵抗力減弱。 若是改善牙周病變，讓牙齦細胞回復正常運作，減少細胞激素，也能回到正常吸收血糖做為養分的過程，血糖也能因此下降。 幾乎人人有牙周病，是因為大部分台灣人都不太會用牙線！下一頁牙醫師「保母級」圖解示範正確使用牙線的步驟 正確使用牙線 台北醫學大學口腔醫學院院長鄭信忠特別示範如何準備好牙線，以及面對前排與後排牙縫，該如何使用牙線： … 延伸閱讀：

記者 溫子豪 報導「運動」是近年來的世界風潮，不僅能保持身體健康，還能維持體態健美。有道是「工欲善其事，必先利其器」，運動前必須準備好相關運動服飾與用品，才能避免造成運動傷害。而「台灣Pay」也是運動者必備的支付工具，出門只要帶著手機、不用帶錢包，減少身上的累贅，還能享有購買運動服飾用品最高10%折扣。台灣運動人口愈來愈多，根據體育署統計，國人運動人口比例高達83.1%，規律運動人數占比從2009年的24.4%成長至2018年達到33.5%，創下歷年新高。不少民眾會到國民運動中心、健身房鍛鍊體力，還有眾多「慢跑咖」參與大大小小馬拉松賽事。運動前正確暖身及購買適合的運動服飾、鞋款…等商品，也是保護身體的關鍵要素。「台灣Pay」為提倡運動風氣，並針對購買運動用品的需求，特別舉辦「台灣Pay運動瘋 行動掃碼潮起來」優惠活動。9月底前在「尚智運動世界」全台56家直營門市，使用「台灣Pay」掃碼消費，單筆交易滿2,000元，就能立即享有現折200元優惠。對於有購買運動用品需求的民眾來說，在尚智運動世界使用「台灣Pay」消費，相當於最高打9折，能以更便宜的價格買到自己喜歡的「戰袍」，同時也能體驗行動支付的便利性，不用掏錢包就能輕鬆完成付款超方便。而活動優惠名額僅限量960人，當名額提早達標，優惠活動也會提早截止，「運動勇腳」們這回要搶快，絕不能跑輸別人。「台灣Pay」響應政府「非現金社會」的願景，優惠活動持續不斷，以提高民眾使用行動支付的意願。像是9月底前於全台大學眼鏡實體門市掃碼交易，單筆滿2,000元就能獲得200元回饋金；9月底前於指定胖老爹門市掃碼結帳買炸雞，單筆滿69元即現折10元；10月底前在全台指定加油站掃碼支付油資，每公升油價自動下降2元，一支手機生活處處都能「台灣Pay」。原文出處相關文章

彰化基督教兒童醫院三樓新生兒加護病房昨(卅一)日歡度四十歲生日，爸爸媽媽們帶著心愛的寶貝「回娘家」，二位六十年代的最「老」早產兒也回來與大家同歡，彰基兒童醫院院長陳家玉醫師、新生兒科主任蕭建洲醫師及曹龍彥、陳曉能、李政翰、陳俐如等四位主治醫師與大家一起同樂。陳家玉醫師表示，早年台灣經濟、醫療設備及資源匱乏，一旦產婦生出早產兒往往全家陷入愁雲慘霧當中，孩子生死只能聽天由命!因為這個原因，彰基於民國六十八年創立新生兒加護病房，期望提供完善的設備、專業早產兒醫療團隊照護服務，及出院後的追蹤訪視及定期發展評估，提升早產兒的存活率及降低早產兒合併症。彰基早產兒回娘家昨日活動目的在於分享早年照顧早產兒的歷程，增進早產兒家庭的信心與盼望、提供早產兒家庭互相交流的機會，分享照顧早產兒的心情轉折與技巧、增進早產兒父母親子關係之互動。二位六十年代的最「老」早產兒吳孟書在金門工作。蔡孟圻現職是牙科技師，他們是彰基早期照護過的早產兒。彰基兒童醫院主治醫師曹龍彥表示，剛開始的時候，住加護病房的小孩子都會住很久，甚至要住到幾個月，所以那個時候常常有爸爸媽媽說：「沒有辦法，已經沒有錢了，無法支付醫藥費。」主要是，我們盡量請彰基社工部社工給予他們一些補助，如果還是不夠，有的爸爸媽媽甚至賣掉房子或者田地來支付這個費用，甚至有開計程車的把汽車賣掉來救小孩子。一直到開始有健保的時候，造福了很多的早產兒，健保當然無法支付所有的費用，但是至少幫助這些家庭，雖然小孩子很小的小，能夠給小孩子有治療的機會，所以早產兒就是這樣救起來的，但是也有很多的早產兒因為真的沒有錢而放棄；回想起來，國家的健保造福了相當多的早產兒。

工商時報【陳碧芬╱台北報導】全球經濟籠罩在不確定氛圍中，經濟數據好壞參半，反映在台灣製造業相關數據上。台灣經濟研究院30日公布製造業景氣觀測最新結果，7月製造業景氣信號值9.39分，燈號繼續維持在代表衰退的藍燈，也出現史上少見的連續第九顆藍燈。此波連九藍的製造業景氣衰退，始自2018年11月起算，就信號值分數來看，以2019年5月時最低，這次7月的9.39分為次低，顯示大環境的經濟需求偏弱，至今沒有明顯改善，全球貿易紛爭未見停歇，製造業者盼不到好景氣的到來。台經院景氣預測中心分析，從7月份不同燈號的消長觀察，呈現衰退的藍燈比重增加至77.43％，代表低迷的黃藍燈減少至19.25％，持平的綠燈為3.32％，當月並未出現代表揚升的黃紅燈與繁榮的紅燈，尤此可知各產業景氣仍然疲弱。台經院指出，近期主要國家經濟表現，美國、中國及歐元區第二季經濟成長同步下滑，加上美中貿易爭端未解，廠商保守觀望，主要國家製造業採購經理人（PMI）數據疲弱，凸顯需求低迷與貿易戰的不確定性，拖累全球景氣能見度。儘管全球景氣不振，台經院表示，台灣製造業一直有轉單效應的優勢，消費性電子也進入新品備貨旺季等，工業生產指數由負轉正，拉抬需求面指標，因此製造業景氣信號值才沒有出現大幅衰退的疑慮。就細部產業來看，印刷業方面，儘管外銷表現不佳，影響印刷品需求，然受惠於內需市場熱絡，加上進入暑假飲料旺季，有利於帶動市場需求，且受到紙漿與廢紙價格下滑影響紙品價格走勢，印刷成本支出降低，印刷及資料儲存媒體複製業7月景氣燈號，由衰退的藍燈轉為持平的綠燈，是比較突出的單一產業。基於時序進入電子零組件產業旺季，台經院認為，雖然中美貿易紛爭難以停息，外需有逐漸回穩的跡象，再者，受惠於半導體大廠持續精進製程、科技大廠加碼投資台灣、台商回流爆發等因素影響下，國內投資動能持續轉強，不僅支撐下半年台灣景氣，對於提振製造業景氣也有所幫助。更多財經相關新聞蘋果新品齊發 台積電成最大贏家華映再裁2100人 員工歎：打包像逃難達芙妮驚傳倒店潮 一年關1178家房市8月買氣弱 房仲估短期價格偏向盤整首當其衝 蘋果92%產品面臨加徵關稅今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【譚有勝╱綜合報導】在中美貿易戰、「反送中」事件夾擊下，面臨內憂外患的港股在8月份跌勢加劇，並一度失守25,000點關卡。截至8月最後交易日，恒生指數累計大跌2,053點，跌幅7.39％，為今年5月以來最大單月跌幅，並成為當月全球股市表現最差的市場。香港經濟日報報導，港股30日開盤後還曾經一度大漲超過300點，但其後漲幅逐步收窄，午後更一度倒跌160多點，尾盤時指數回穩，恒指全日僅微漲21點，漲幅不足0.1％，收報25,724.73點。相較於日、韓、台股市30日分別大漲超過1％，港股表現明顯落後。另一方面，大陸股市在8月也持續走低，截至30日收盤，滬指收報2,886.24點，跌幅0.16％。總計8月份累計跌幅為1.6％，為5月以來最大單月跌幅。事實上，港股8月份可謂面臨「內憂外患」，自從美國總統川普在8月1日突然宣布，9月1日起對3千億美元的中國進口商品加徵10％關稅後，再度推升中美貿易戰戰火。雖然美方在8月15日宣布對3千億美元的中國商品關稅分別於9月1日及12月15日生效，中國大陸則於23日向750億美元美國進口貨品加徵5％∼10％關稅，引起美方強烈反彈。美國總統川普甚至表態，10月1日起，要將2,500億美元的中國商品關稅稅率再從25％調升至30％；另3千億美元的中國商品10％關稅稅率也要再上調至15％。另在內部局勢方面，香港「反送中」風波持續不斷，從8月初至今香港多次爆發示威活動，並一度癱瘓香港國際機場，造成港股持續低迷。報導稱，邁入9月份，香港預計仍有多場示威行動。譬如：香港20多個行業也連署要求8月31日為「死線」，若港府不回應五項訴求，他們將在9月2日、9月3日發動「三罷」（罷課、罷工、罷市）集會。市場人士悲觀預料，短期內港股恐難回穩。

台北市 / 吳念達 綜合報導北市環保局今（31）日表示，台灣中油股份有限公司依《土壤及地下水污染整治法》第9條提報所屬建國北路加油站之土壤評估調查及檢測資料，顯示該加油站所在土地土壤有受「總石油碳氫化合物」污染情形，濃度為1340 mg/kg，已達土壤污染管制標準1,000 mg/kg之1.34倍，該局已依法執行土壤及地下水污染查證，如確有超標情形，將依《土壤及地下水污染整治法》第12條第2項公告為污染控制場址，並處10萬元以上50萬元以下罰鍰，及責令中油整治改善。北市環保局說明，該加油站係因土地租約到期終止營業，依據《土壤及地下水污染整治法》第9條規定，加油站業者應於終止營業前檢具土測資料至該局審查，然而中油並未遵行該項規定，因此該局已於108年8月21日裁罰15萬元並限期補正；又根據中油所提補正土測資料內容顯示，該加油站土地土壤中污染物「總石油碳氫化合物」濃度為1340 mg/kg，已達土壤污染管制標準1000 mg/kg之1.34倍，顯示土地已有遭受污染情形。環保局表示，該土地後續原規劃將由社福團體陽光基金會接續使用，然因該土地已受污染，為維護土地關係人及後續使用者權益，環保局已依法於108年8月22日進場進行土壤及地下水污染補充調查查證作業，現場除於多處土壤及地下水篩測出具油氣成份反應外，更於土壤中查獲純質油品物質存在之狀況，相關樣品均已送至環保署之許可檢驗機構依標準方法進一步分析化驗，同時並已向相關土地關係人及後續使用者陽光基金會說明該局依法處理查證情形。環保局強調，各級業者均應善盡企業責任，做好自主管理並履行法令與契約所定之責任義務。該局後續將根據分析化驗結果，如污染屬實確有超標情形，除依法將該土地公告為污染控制場址以管制使用外，並將處中油新臺幣10萬元以上50萬元以下罰鍰，並責令中油負起污染改善整治之責任。原始連結

工商時報【文╱黃志懋】台灣菸酒公司為秋節氣氛增色，今年優惠品項多達百款，包括傳承百年工藝的精品收藏高粱酒系列，儲酒醇化、越陳越香、風味獨特精釀酒系列，多層次馥郁風味驚艷味蕾的頂級酒藏威士忌白蘭地系列，豐富美味的香醇釀造葡萄酒系列，台灣優質水果釀製甜而不膩的水果酒系列及五味均衡風味不凡的清酒系列，近年台酒積極發展食品及飲料市場，也推出紅麴餅乾、紅麴香腸、紅櫸番茄汁等禮盒，滿足消費者不同需求。今年中秋送禮，臺灣菸酒情濃酒醇的優越品質與精緻高雅的出眾設計，絕對是餽贈親友最佳尊貴伴手禮。以傳承百年工藝而推出的限量珍藏品中，「玉山台灣?頂16年陳高禮盒（八方聚財）」是精選優質高粱酒，以陶瓷酒甕貯存於適於酒液醇化之酒窖中，歷經16年以上酒齡，酒液自然散發清香，口感柔順，入口即有清淡果香味，進而帶出陳香味浮現，優雅馥郁令人心曠神怡，後味醇厚回甘、諸味協調、回味悠長爽淨，宛如瓊漿玉露，滴滴甘醇。酒器由素有鶯歌故宮之稱的「台華窯」精心設計製作。器型選用含有圓滿圓融平安四季之說天球瓶，設計師以鎏金閃耀的黃金大船滿載吉祥花卉，有隱含深深祝福及百年好合之百合花、富貴之牡丹花、好事成雙圓滿吉祥的繡球花，伴隨艷麗蝴蝶象徵幸福好運，兼具特色藍釉穿搭原住民神聖祈福象徵，蜷蜷小金龍代表順遂平安的「發」8字，作品處處微妙吉祥玄機隱寓八方聚財之含意。超值禮盒 提升品賞價值台酒公司特別推薦幾款超值禮盒，其中「玉山特曲高粱酒生肖系列（鼠）禮盒」，酒器設計以輪廓簡潔之生肖為造型，表現各生肖特色為主軸，簡約中不失活潑討喜風格，提升產品趣味性及收藏品賞價值。「特曲高粱酒」其「曲」為釀酒之「麴」，特曲即以小麥為原料經特殊培養而能釀造出特殊風味之麴，經特殊固態發酵、蒸餾，擷取精華酒液，經三年貯存促熟後，精心調製而成，具獨特之色、香、味，其「色令人歡、香令人幽、味令人爽」。獨飲得神、對飲得勝，同酌共飲賓主皆歡，為難得之酒中佳品。本產品可直接飲用，冷藏後飲用風味更爽口。另外，「玉山台灣高粱酒16年（鼠運亨通）陳高禮盒」酒款以富含單寧質及胡蘿蔔素之紅高梁為原料，採現代化製酒工藝液態發酵法釀造，並多次蒸餾，所得原料酒經16年以上儲藏陳熟後，再與固態發酵釀成之老窖酒勾兌而成，酒精度52度，有酒香、無酒辣。鼠年以老鼠與錢幣造型並採用賞心悅目之藍金色系，象徵「錢鼠叼財進，好運伴隨來」，適合送禮、收藏。高粱酒王 彰顯行家尊貴而有高梁酒之王美譽，榮獲2018年舊金山世界烈酒大賽年度最佳白酒及雙金牌獎的「玉山台灣原窖八年陳高禮盒」在甕中珍藏八年以上，以「清香帶窖香」風味，呈現「台灣原窖高粱酒」的尊貴。聞之帶有優雅檜木及香草複合香氣，入喉漸有蜂蜜、水梨香氣在口腔及喉間流竄，杯底則有青梅果香及磚窖發酵特有的窖香。將當代知名水墨畫家蘇峰男教授所繪玉山圖樣融入陶瓷，瓶身書寫李白下終南山訪友詩，精挑細選名家特製酒瓶搭配年份高粱酒，讓視覺、嗅覺、味覺深切感受陳年高粱酒之美，彰顯行家的尊貴心靈與地位。玉山台灣原窖1950高梁酒「子孫滿堂」，結合傳統窖池發酵，使用中高溫大?，利用堆積進行發酵，增加複合酒香 ，酒體醇厚，甕存珍藏，將清、正、甜、淨、長五感完美呈現。酒瓶選用傳統風味甕型，造型樸素、簡潔實用，瓶身採藝術大師李奇茂生肖墨寶，增添酒器質感，同時讓高粱酒收藏愛好者，作為年份辨識依據，讓酒品隨歲月而增值。禁止酒駕．飲酒過量有害健康

新學年開學在即，臺南市第四選區立委候選人林燕祝市議員接獲學童家長陳情，指臺南國小校園再傳變態狼叔，家長悲憤不已，昨天會同家長召開記者會，批校園不安全，發生校外人士性侵學生事件，可能還有孩子因恐懼不敢說，校園內潛藏許多未公開的黑數，讓家長如何放心將孩子送到國小校園學習。對此教育局表示，學校有依法通報，後續會協助檢調偵辦。出席記者會的孩童母親表示，她無法接受她的孩子遭受到如此的對待，嫌犯還恐嚇孩子不能公開，否則要打死他，並質疑事情發生後對方為何隔天還可以進入學校，用物質利誘的方式繼續對其他孩子進行騷擾。甚至於嫌犯透過在學校自認的乾兒子，還開車跟著去校外教學，她為此事傷心過度，造成三個月身孕流產，並指因為校方提供給警方的資料不足，嫌犯竟然還可以交保，讓家屬更害怕。林燕祝氣憤指出，如果不是孩子勇敢說出、家長基於安全出面揭發，此事件可能還會被蒙在鼓裡，遺憾的是校方對處理事情消極態度及各局處互踢皮球動作，才讓校園性侵事件由議員揭發，要求教育局、警察局、社會局應積極介入與強力執行，並檢討通報機制，讓孩子在新開學下週開始可以預防這類憾事再度發生。對此教育局副局長王崑源表示，會要求學校重新調查並究責，也會重新全面清查是否有更多黑數的孩子受害。社會局長黃志中也承諾會針對受害的孩子提供專業的心理輔導，降低孩子的傷害。教育局後續說明該案其中一方為校外人士，非屬校園性別平等事件，校方獲知後已依法進行社政通報及校安通報，並提供校內通報管道，啟動校內輔導機制及檢視校園安全防護配套措施，教育局也要求學校依照「三不一有」原則處理，請輔諮中心及學校在開學後在不影響校內氛圍及保護學生隱私情況下，立即就其他學生進行第二階段清查，確認還有無其他被害人，針對校方行政疏失責任也已進行調查，後續會做必要的懲處。也會配合檢調作業協助偵辦，若查證屬實，也請檢方能從重量刑，杜絕不法。

記者湯朝村／嘉縣報導 一名  66歲陳女士跌倒後，從下背痛到腳底，夜夜難以入眠，四處求醫後，找不到疼痛原因，經大林慈濟醫院骨鬆症防治中心主任謝明宏醫師確診是薦椎骨折，便進行薦骨成型術的骨水泥治療，術後一至三個月，她的症狀緩解，終於擺脫疼痛的困擾。 謝明宏表示，這位陳女士有十多年的骨質疏鬆症，近期因跌坐在地，開始出現從下背、臀部到腳部的麻痛，她以為只是拉傷，直到痛得無法站立，必須坐著椅子才能煮菜，才決定就醫。醫師詢問病史中得知，她有跌倒，接著做理學檢查，敲打、按壓屁股確定會痛，再做  X光、核磁共振和骨頭掃描，確診是薦椎骨折。 謝明宏醫師說，薦椎是連接上半身、骨盆與下肢的橋樑，承載身體重量的重要骨骼，一旦骨折，承受不住重量，病人就會感到疼痛，通常的表現是坐不住、翻身會痛。相對於四四方方的腰椎、胸椎，由於薦骨是一大片的塊狀，發生骨折時不會有明顯變化，不易從  X光影像判別，進而影響確診及後續治療，讓病人多受不少罪。 謝明宏醫師指出，薦椎骨折一開始未被醫師從影像學診斷出來，平均確診時間都要三個月後，曾有病人疼痛還超過半年。延遲診斷原因包括，第一、許多病人曾有脊椎或髖關節的疾病甚至手術，醫師容易忽略薦椎也有問題。第二、醫師忙碌之下，忘了做簡單的理學檢查，假如有發現敲痛，能盡早懷疑此病。第三、過去文獻顯示，薦椎骨折引發的坐骨神經痛比例大約只有三成，醫師不易聯想起此病，但研究發現九成以上的病人都有坐骨神經痛的症狀。 薦椎骨折並非少見，很多都是未被確診。醫師呼籲患有骨質疏鬆症的民眾，日常活動避免跌倒，假如不慎跌倒且產生痛麻感，應尋求醫師治療。

【早安健康／余宗翰報導】夏日補水不可少，不少人會在車上放一瓶礦泉水，但車子停在室外，艷陽高照，溫度動輒超過50℃，也讓部分民眾擔心可能會溶出塑化劑，造成健康危害。近年來關於塑化劑的新聞屢見不鮮，但外出時難免要買瓶裝水解渴，有些人難免陷入兩難。最近，食藥署發布一項實驗報告，回應瓶裝水放在高溫中會溶出塑化劑的問題。 瓶裝水放車上，太高溫會「溶出塑化劑」？食藥署公布實驗結果！ 什麼是塑化劑？塑化劑是製造塑膠容器器具時所添加的物質；因此，在食品製造過程如使用到塑膠類之器具、管路及包材等，多少會導致最終食品含有少量之塑化劑。 根據衛生福利部食品藥物管理署的藥物食品安全週報，食藥署進行包裝飲用水高溫儲藏的溶出試驗時，取常見的PET材質包裝水，在50～60℃的環境下連續儲藏7天。儲藏期間包裝明顯變形，但塑化劑DEHP（di-（2-ethylhexyl）phthalate）的溶出結果都是未檢出。 不過，所謂的「未檢出」並不代表「零檢出」，只代表塑化劑十分微量到可以不計、或說趨近於零；況且，塑化劑的危害在身體中是長久累積，一點一點微量的毒素，長期下來也可能造成傷害。食安週報也表示，雖然民眾不必太擔憂，但包裝水還是建議儲藏在乾燥陰涼，避免太陽直曬及暴露於高溫的環境更安全。 塑膠微粒的問題，不容忽視 除了塑化劑疑慮，飲用包裝水，恐怕還要在意塑膠微粒的問題，兩者是不同的東西，可別混為一談。簡單地說，塑化劑是製造塑膠的原料之一，塑膠微粒則是塑膠成品降解而成的微小塑膠塊體。 當塑膠產品降解為微小顆粒時，統稱為塑膠微粒，它的影響近年來也深受注目。今年美國《時代雜誌》， 一篇刊登於《化學先鋒》（Frontiers in Chemistry）的塑膠微粒的研究指出，研究中所採用的11種美國和世界各地最知名、常見的瓶裝水品牌，竟發現平均起來，每一公升的瓶裝水含有約325顆塑膠微粒。 英國《衛報》曾報導，《環境科學與技術》期刊上的研究指出，科學家估計一般成人一年最少吞下5萬顆塑膠微粒；如果平時喝水選擇喝「瓶裝水」，瓶裝水竟比自來水中的塑膠微粒多出22倍，若天天都只喝瓶裝水，一年甚至不知不覺把13萬顆塑膠微粒通通吃下肚！ 世界衛生組織（WHO）過去一年研究塑膠微粒對自來水和瓶裝水的具體影響進行研究。21日發表報告說，飲用水中的塑膠微粒含量對人體傷害風險並不高；不過世衛WASH部門主管Bruce Gordon承認，這項研究資料很「薄弱」，須要更多研究證實，同時呼籲應設法減少塑膠汙染。 除了塑膠微粒有疑慮，醫師也警告：做了這件事可能讓細菌大爆量！繼續看下一頁 塑膠微粒疑慮未消，請盡量自備鋼杯 營養醫學專家劉博仁醫師先前也在專欄文章呼籲「沒事少喝瓶裝水！」他指出，根據個人觀察與研究，許多罹患癌症的朋友、自體免疫疾病的患者，以及生長發育不良的小朋友、荷爾蒙失調的朋友，他們體內的塑化劑往往比較高。 如果想減低塑膠微粒的危害，平時盡量不要喝瓶裝水，或買瓶裝飲料，盡量自備杯子，自己為自己準備水才最安心。 最該提防的是瓶口細菌孳生 除了塑化劑、塑膠微粒的疑慮，其實瓶裝水或飲料開封後容易大量孳生的細菌更要特別顧慮。食藥署建議民眾，除非很快喝掉，不然喝水時盡量不要用嘴巴觸碰瓶口，以免讓口中的細菌殘留在瓶口，或混入包裝水中，否則只要在高溫下放置一段時間，包裝水中的細菌就會大量繁殖。 這飲品放隔夜，細菌多到比馬桶還髒 水裡都會增長細菌了，含糖、含蛋白質等營養的飲料自然更容易讓細菌增長。基隆長庚醫院主治醫師江坤俊曾在《TVBS》節目「健康2.0」中提到日本節目《月曜 から夜ふかし》的測試。節目團隊讓原本細菌數量都是600個的各種類飲料放置室溫下24小時，看會產生多少細菌。結果水從600個細菌變成1100個；麥茶變成3700個細菌；可樂、柳橙汁則增至250萬個左右。最恐怖的是，咖啡牛奶直接從600個細菌，暴增為517萬個。 江坤俊醫師分析，細菌生長需要糖分與蛋白質，咖啡牛奶此兩者都有，只要放一天，本來600個細菌爆增到500多萬，增長了8000倍，比馬桶還髒400倍！因此醫師建議，喝飲料時應該打開來，倒出來喝，喝不完就蓋上瓶蓋放到冰箱，這才是最安全的做法。 參考資料:... 延伸閱讀：